Prendersi cura dei propri piedi è indispensabile per il benessere del nostro corpo.
I piedi costituiscono il baricentro del corpo, la nostra base di appoggio e sostegno, nonché il principale strumento a nostra disposizione per muoverci e spostarci.
Il benessere del piede parte dall'interno, dall'appoggio plantare che, se eseguito in maniera scorretta, provoca pesantezza agli arti inferiori e problemi alla schiena.
Il piede si può curare ogni giorno con creme idratanti e creme defaticanti, soprattutto se stiamo in piedi per molto tempo.
La circolazione degli arti inferiori può essere infatti rallentata dal peso del nostro corpo, e tutto grava proprio sui piedi, causando gonfiore ed edemi alle caviglie.
Sottovalutare la cura dei piedi è un errore facilmente evitabile, per una qualità di vita migliore.
Ortopedia
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Linee trattate:
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